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YOGA 4 KIDS

  • Prosa Plataforma Cultural 8 Rua Alves Torgo Lisboa, Lisboa, 1000-032 Portugal (mapa)

“Quem conhece a posição do cão? E a posição do camelo? Mudei de ideia: agora vou ser uma árvore.”

Através de histórias, narrativas, músicas e jogos as crianças vão aprender a praticar tanto o yoga como o estilo que vida que surge junto com a prática.
Através da prática do yoga, as crianças vão:
aprender a respeitar a natureza e os animais,
desenvolver um maior sentido de união e respeito consigo mesmas e com os outros,
desenvolver o seu equilíbrio corporal e emocional;
aprender exercícios de respiração e relaxamento;
desenvolver a concentração e a criatividade

e, o mais importante, enquanto divertem-se!
Namastê!

Preçário

Membros Prosa:
7€ por criança

Não-membros:
10€ por criança

Formação realizada por Adriana Keller

Adriana é professora de Yoga formada pelo Yoga Integral há oito anos. Na sua trajetória iniciada como praticante, experimentou diversos tipos de yoga e essa bagagem fez com que desenvolvesse um método muito pessoal nas suas aulas.
Valoriza o despertar da consciência corporal e a unidade do ser entre o físico, o emocional e o mental de forma equilibrada e harmoniosa.

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25 de junho

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